Czytając tak o poprawie inteligencji i pamięci, zapragnąłem stworzyć dietę, która usprawni moje zdolności poznawcze. Opierając się na wynikach badań, staropolskich przypowieściach i dobrych radach mojej babci postaram się stworzyć jadłospis neurofila :> Oczywiście wiem, że nie należy w żadnej diecie przesadzać. To tylko pewne wskazówki co do wyznaczania codziennego jadłospisu ;) Czego należy unikać: Mięso, masło, mleko - zawierają tłuszcze nasycone, które utrudniają dopływ krwi do mózgu. Kawa,...
dieta
Kolejny element nowoczesnej diety
Wstajemy rano - mamy mało czasu by zdążyć do pracy. Łykamy więc coś na rozbudzenie, wdychamy coś na polepszenie kontaktów społecznych a drodze do samochodu możemy poczęstować się gumą wokalną. Guma balonowa "Chew + Sing" trafiła na rynek Korei Południowej. Zwiększa ona wydolność płuc i wpływa odprężająco na struny głosowe. Po 30 minutach żucia nasz głos stanie się opanowany. Można sobie też pośpiewać, lecz sądzę, że biznesmeni wykorzystają mocny ton wypowiadanych słów raczej przy negocjacjach...