Czytając tak o poprawie inteligencji i pamięci, zapragnąłem stworzyć dietę, która usprawni moje zdolności poznawcze. Opierając się na wynikach badań, staropolskich przypowieściach i dobrych radach mojej babci postaram się stworzyć jadłospis neurofila :> Oczywiście wiem, że nie należy w żadnej diecie przesadzać. To tylko pewne wskazówki co do wyznaczania codziennego jadłospisu ;) Czego należy unikać: Mięso, masło, mleko - zawierają tłuszcze nasycone, które utrudniają dopływ krwi do mózgu. Kawa,...